四川在线泸州消息(廖胜春 李林 丁俊皓)5月11日，泸州市纳溪区2023年“健走天府•万步有约”健步走活动在长江湿地公园举行，来自全区各条战线的健步爱好者们在绿意盎然的山水间用健步走出健康生活方式，成为初夏公园里的一道靓丽风景。

微风轻拂，绿树掩映，空气中弥漫着淡淡的花香。参加活动健步爱好者们按照规划的路线，或结伴而行，或健步如飞，个个精神抖擞、意气风发，一路呼吸着新鲜的空气，欣赏这沿途的美景，交流着生活的趣事，在轻松、愉悦的氛围中，走进自然，走出健康，走出活力。

“通过开展健步走活动，向广大市民传递健康的生活理念，让更多的群众参与进来，养成健康锻炼的习惯，助力健康纳溪建设。”纳溪区疾控中心副主任黄玉平表示。

健步走是一项促进身心健康的运动，有减肥、促进骨关节健康、提高心肺功能和耐力、改变血液质量、改善心理状态和睡眠状态等积极有益的作用。在良好的自然环境中结伴健步走，不仅锻炼了身体，还能感受到身边的美丽景色，促进人际交流，陶冶身心。

“在健步走活动中，让我感受到了家乡的美景，体验到运动带来的快乐，让我们有更充足的精力投入到工作中去。”参加健步走活动的职工代业琳说。

近年来，纳溪区通过举办健步走、职工篮球赛、农民运动会等丰富多彩的体育健身活动，引导广大群众积极参与健康运动、健身运动，传播快乐生活方式、传递健康生活理念，推进全民健康与全民健身深度融合，激励广大群众以更加强健的体魄和饱满的精神投入工作，为纳溪高质量建成现代生态新城贡献力量。