四川在线泸州消息(李维娜)近日，江阳区大山坪街道纪念标社区邀请社区卫生院的医生开展“三减三健”健康讲座，向辖区的老年群众宣传老年健康科学知识、健康的生活方式等基本常识。接受群众健康咨询，对群众进行健康指导和免费医疗服务。

讲座中，江阳区疾病预防控制中心健康教育科主工作人员讲解了“健康生活方式”、“三减三健”和“糖尿病防治知识”核心信息。通过列举多种不健康饮食和身体活动不足等生活方式，以合理膳食和适量运动为切入点，向50余名社区老年人讲解了少盐少油少糖，戒烟限酒等健康生活常识，倡导减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”生活方式。

通过健康讲座宣传活动，让辖区老人能够增强一定的健康理念，掌握更多的健康常识，帮助建立健康生活方式，健全自我保护意识，树立良好科学养生观。同时，通过他们带动邻里及家人建立健康的生活方式。