四川在线泸州消息(袁玉华/文图)11月8日，以“愈见美好 点亮未来”为主题，由泸州市总工会主办，泸州市职工服务中心、江阳区总工会、江南科技产业园工会联合会承办的提升职工生活品质暨心理健康服务团建活动在江南科技产业园管委会举行，来自江南科技产业园企业的70余名职工参加。此次活动，旨在帮助职工舒缓工作压力、增进自我认知、遇见更好的自己，以更积极健康的心态投入到工作和生活中。

活动开始前，主办方先进行了“大风吹”“桃花朵朵开”暖场活动，拉近了职工之间的距离，原本略显严肃的面容逐渐被笑容取代，欢声笑语在活动现场此起彼伏。

在压力释放与信任建立的团队活动中，职工们分成若干小组，共同面对挑战，携手攻克难关。

同舟共济、食指抬人、OH故事接龙……这些活动在无形中加深了职工间的信任与默契。整个活动健康知识丰富、互动环节精彩、现场氛围浓厚，进一步提高了职工身心健康水平、工作幸福指数，切实帮助职工以更加健康的心态面对生活、工作中的压力，也让他们学会了如何在忙碌与压力中保持一颗平和与坚韧的心。

活动得到职工们的一致好评，大家纷纷感谢工会“娘家人”的关怀关爱。“此次活动，不仅让我掌握了心理健康基本知识，学到了科学应对、释放压力的方法和技巧，还缓解了工作和生活压力，增添了工作动力和生活幸福感！”四川圣融达容阻科技有限公司职工冯艳表示，在今后的工作中，将以更加饱满的热情投身到工作和生活中，同时还要积极传递正确、健康的心理知识给单位职工和家人，帮助大家以积极、乐观、向上的心态面对生活和工作。