四川在线泸州消息(唐若媚 余茂萍)“第一次上瑜伽课，虽然全身酸痛但是感觉很有意思，坚持是关键，瑜伽班的开课让我们的身体得到舒展放松，精神状态也变得好了!”胡女士开心地说。近日，龙马潭区鱼塘街道云华山社区联合社区大学开设公益成人瑜伽培训课，共有20人报名参加。

课上，瑜伽老师给大家介绍了瑜伽的基础知识和基本动作要领，然后面对面教学。在舒缓的音乐中，大家跟随着老师的演示，一步一动，呼吸、调息、冥想，盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂……学员们有不规范的动作，老师会耐心地帮她们纠正。据悉，此次课程共有10节，每周四上午上课。此外，还开设儿童书法课、绘画课等，居民缴纳100余元的报名费即可报名参与。

通过公益课堂搭建起辖区健身爱好者沟通交流的平台，丰富了居民精神文化生活，有助于提高居民的身体素质;也加强了居民之间的交流，增强社区凝聚力、居民归属感。接下来，社区还将充分利用现有资源、多方联动，为辖区居民朋友的生活带来更多乐趣，更多福利。