四川在线泸州消息(周超华) “我的生活方式将从听完这场讲座后开始改变，听了讲座使我更加深刻地明白未病先防，防治结合的重要性。”10月19日，泸州市纳溪区永宁街道永宁路社区居民欧大姐喜滋滋地说。

为了增强居民健康养生意识，丰富生活健康知识。当天，永宁街道永宁路社区邀请泸州专业培训机构的老师为居民举办了健康与养生知识讲座，吸引辖区近40名居民参加。

讲座围绕饮食保养、改善室内环境、做适量的运动等方面的介绍，着重讲解了秋冬季高血压、糖尿病的预防及常见多发病的特点和预防病害重点注意事项，深入浅出地告诉大家要加强自我保健，防患于未然，合理饮食，有效预防疾病，大家还根据自己的身体状况向授课老师现场咨询和互动交流。