四川在线泸州频道消息（记者 王燕）2014年巴西世界杯激战正酣，很多市民熬夜看球，开赛一个多星期以来已经很多人开始吃不消。对此，泸州医学院附属医院医学专家建议，看球可以，最好适可而止，尽量选择自己喜欢的球队择日而看，尽量不要打乱生物钟。
熬夜看球生物钟被打乱 影响身体正常机能
泸州医学院附属医院心理卫生中心副主任医师刘可智说，由于时差的关系，世界杯的比赛都会在北京时间凌晨开始，但是4年一次的足球盛宴，很多球迷熬夜也会看完，刘可智说熬夜对身体的伤害是比较大的，到了一定的程度会产生负面影响。
刘可智介绍说，首先，熬夜看球会使正常的生物钟被打乱，生物钟是影响身体机能的一个重要的因素，一旦被打乱会造成新城代谢出问题；其次，一旦生物钟长期不规律，一些疾病会出现。
刘可智建议，市民朋友可以选择性地看球，选择自己支持的球队来看比赛，并且熬夜后的第二天进行适当的午休，以缓解疲劳。
以下人群就算是真球迷 也不适宜熬夜看球
此外，刘可智提醒，就算是真球迷，但如果是以下人群者，就完全不适合熬夜看球了。
18岁以下的未成年。18岁以下的未成年处于大脑发育的关键时期，很多重要的生长激素都是在睡眠中分泌的，一旦睡眠不足，会减少生长激素的分泌，影响大脑发育。
老年人。老年人的睡眠虽然在减少，但是老年人的生物钟是比较脆弱的，一旦被破坏，就很难恢复到正常，而且看球的心情一般是比较激动，紧张的，也不适合老年人群体。
作息规律的上班族。这类人群的作息是定时定点的，熬夜看球也打破了生物钟，而且影响白天的工作效率，也是不适合熬夜看球的。
有心理压力或心理疾病的人士。这类人群由于心理起伏比较大，熬夜看球容易引起更大的波动，一旦影响睡眠，将成为新的问题，更加不易治愈。
