四川在线消息(泸州频道 张其)9月30日，据泸州市疾病预防控制中心(以下简称：泸州疾控)发布的10月健康提示，10月泸州昼夜温差大、湿度大，又逢国庆黄金周、泸州酒要会·超级银河左岸音乐节，探亲、旅游、聚餐增多，人员流动频繁。结合气候与活动特点，泸州疾控提醒市民重点关注以下健康风险，做好个人防护。
据泸州疾控卫生应急办公室主任医师蒋德勇介绍，10月应重点注意登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，流感，诺如病毒感染性腹泻，食源性疾病，假期出行与意外伤害以及养老机构探视风险。
“登革热、基孔肯雅热等主要经伊蚊叮咬传播。泸州10月伊蚊仍较活跃，若输入病例被本地蚊虫叮咬，可能造成本地传播。”蒋德勇表示，防蚊灭蚊是最重要措施，建议定期清除家庭和单位积水，外出穿浅色长袖长裤，涂抹驱避剂。出游前了解目的地疫情，做好驱蚊准备；从流行地区返回后做好健康监测，若出现发热、皮疹、关节和肌肉疼痛等症状，及时就医并说明旅行史和蚊虫叮咬史。
10月气温起伏大，人体免疫力易下降，进入流感高发季。蒋德勇建议，尽快完成流感疫苗接种，婴幼儿、孕产妇、慢性病患者等高风险人群尤应尽早接种；保持良好卫生习惯，科学佩戴口罩。出现发热、咳嗽等症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医。
饮食方面，要注意诺如病毒感染性腹泻。每年10月至次年3月是高发期，常见症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，成人多腹泻，儿童多呕吐。因此要勤洗手，尤其饭前便后、加工食品前。国庆期间注意饮食饮水卫生，不喝生水，蔬菜水果彻底洗净，食物烧熟煮透，特别是牡蛎等贝类海鲜。
“还要注意食源性疾病，这是食品中微生物或化学性致病因子经摄食进入人体引起的感染性疾病，细菌引起者较常见，野生菌、野生植物也时有发生。通常进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。”蒋德勇提醒说，节假日聚餐和在外就餐增加，市民应注意防范。
同时，国庆出行，道路、景区人多车多，旅途劳累，应注意防范出行安全、动物伤害和心脑血管意外。泸州疾控建议，自驾注意休息，避免疲劳驾驶；山区游玩注意落石、湿滑路面，做好防滑。远离流浪猫狗，被抓咬后立即用流动水和肥皂水冲洗约15分钟，及时到犬伤门诊规范处置，接种疫苗，并根据情况预防破伤风。气温骤变、劳累、聚餐暴饮暴食易诱发高血压、心梗、中风，老年人要规律服药，避免熬夜和情绪激动。
另外，考虑国庆假期前往养老机构探视老人增多。老年人免疫机能减退，多患基础疾病，属传染病防控重点脆弱人群，一旦外来传染源进入，极易引发聚集性疫情。泸州疾控建议探视提前预约；有发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状请勿探视；外出旅游归来，建议健康观察一段时间再探视高龄老人，降低病原带入风险。
