四川在线泸州消息(章怀安 邹文皓 文/图)7月15日，正式进入三伏天。今年从从7月15号入伏到8月23号出伏，持续40天，作为一年中阳气最盛的时段，也是中医“冬病夏治”的黄金窗口期。在泸州市龙马潭区，不少医疗机构推出三伏贴、三伏灸等中医养生服务，不少市民前往体验。

在龙马潭区中医医院各科室的理疗室内，前来贴敷三伏贴的市民络绎不绝。医护人员细致问诊辨体，根据患者情况调配合适的贴敷剂，再精准贴于穴位之上，帮助市民温补阳气、调理脏腑、祛寒固本。

中医认为，选择三伏天进行贴敷，能够最大化温补阳气、驱散体内寒湿，针对性调理秋冬高发的虚寒性疾病。三伏贴重预防而非“一贴灵”，为了让三伏贴发挥更好的功效，也需遵循一套完整的疗程。

“三伏贴是每10天贴一次，依次是初伏贴、中伏贴、加强贴和末伏贴，一共4次。” 龙马潭区中医医院主任中医师王孝芳建议，贴了三伏贴后，冬天还可以贴三九贴，它是三伏贴的一种延续，可连续贴三年甚至是更长的年限，以达到调理脏腑、提高正气、提高免疫力的作用。

三伏贴讲究辨证论治，需经医生问诊后，根据情况选用合适的药方和穴位进行贴敷。今年，龙马潭区中医医院在经典方基础上个性化调配，针对呼吸系统、骨关节、脾胃消化、妇科调理等不同病症领域精准细分，推出肾气贴、平金贴、痹症贴、正气贴、咳嗽贴等多种贴敷剂，精准匹配不同人群理疗需求。

除了三伏贴，还可通过三伏灸、拔罐等方式进行养生调理。同时，医生提醒，三伏天要避免头、颈、腹、膝直吹空调，运动以微汗为宜，切忌大汗淋漓，耗伤阳气，也可通过晨起喝红枣姜茶或吃醋泡姜，温中散寒、健脾开胃。