四川在线泸州消息(敖源)为深入践行党建引领基层治理，做实做细为老服务民生工作，丰富新星城垣·烟火红盟治理品牌内涵，深化“桑榆非晚，邻聚微光——银龄点亮社区治理”志愿服务项目成效，8月7日上午，江阳区北城街道城垣社区联动下属银发守望队开展“银龄邻里学”微课堂系列活动，以四季健康养生为主题，邀请北城卫生院医务工作者担任主讲，为老年居民带来专业、实用的健康指导。

据悉，新星城垣·烟火红盟是城垣社区基层治理的核心引领体系，下设银发守望队、邻里调和社、星火同行团、洁美家园坊四大子组织，各司其职、协同发力，全方位覆盖为老服务、纠纷调解、志愿服务、环境整治等重点领域，打通服务群众“最后一米”。其中，银发守望队以“护老、暖老、助老”为核心，常态化开展老人建档摸排、上门探访、义诊宣讲、便民代办等多元化为老服务，持续丰富老年居民精神文化与健康生活。本次健康养生微课堂正是银发守望队深耕为老健康服务、落地惠民举措的生动实践。

活动现场，北城卫生院的医护人员结合老年人身体机能特点与日常康养痛点，用通俗易懂、接地气的语言，全方位讲解高血压、糖尿病等常见慢性病的科学管控方法、合理用药规范、居家安全防护、突发情况应急自救及四季科学养生等实用内容。同时结合真实康养案例，拆解老年人常见的饮食、作息、养护误区，手把手传授简单易操作的健康养护技巧，让晦涩的医学知识变得通俗易懂、易学易用。

本次微课堂深度融合传统中医养生理念，紧扣“顺应四时、天人合一”核心要义，围绕春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾核心养生规律，结合四季气候变化规律系统阐释养生要义。从膳食调配、起居节律、运动调养、情志疏导多角度传授养生妙招，细致讲解时令饮食方案、穴位保健、四季防病等实用知识，引导居民建立规律作息、清淡饮食、控烟限酒的健康生活模式。现场居民认真聆听、积极提问，互动氛围热烈，纷纷表示课堂内容贴合生活、实用性极强。

小小微课堂，浓浓桑榆情。此次健康养生微课堂活动不仅为老年群体搭建了便捷学习健康知识的平台，更有效提升了辖区老年人自我健康管理能力。下一步，城垣社区将持续以新星城垣·烟火红盟为总引领，持续推进“桑榆非晚，邻聚微光——银龄点亮社区治理”志愿服务项目，持续擦亮社区暖心为老服务品牌，全力打造有温度、有质感、有烟火气的幸福社区。